johannazackrisson.blogg.se

30. Länkkärlek

Publicerad 2015-06-30 10:51:01 i Träningsbloggsutmaningen - juni 2015, Zackrisson Health & Fitness,

Det är den sista juni idag. Det betyder ett flertal saker. 1. Sommarens första månad är inne på sin sista dag (den som precis startat?!). Det går verkligen läskigt snabbt. 2. Jag har "bara" 17 arbetsdagar kvar till semester - Min längsta semester hittills i livet. 4 veckor. 3. Det är jätte snart bara en endaste månad till vårt bröllop. Jag blir fru Cook och vi påbörjar nästa kapitel av livet. Så spännande! 4. Sista dagen är kommen i #uppochhoppaijuni" utmaningen och det är dags att länka. Jag är så himla glad och tacksam över den här utmaningen som gett bloggen lite liv igen efter en ganska så torr period med mycket annat att lägg tiden på. Utmaningen har fått mig på banan igen och jag trivs med att följa upplägg som detta. Att ha ett syfte, en mall och flera att dela det hela med. Toppen. Tack Sofia för att du skrapade ihop ett sånt stort gäng som deltog. Jag tänkte ta tillfället i akt att länka de tjejer som jag följt lite mer intensivt under denna juni-månad: Ida - http://traningsblogga.se/  Erika – https://hejaerika.wordpress.com/  Linda – http://lindakw.com/ Paula – http://livehealthier.blogg.se HÄR kan du se alla som deltog i utmaningen. photo Foto: Gina Mannberg Tack för en härlig månad men massor av kul läsning. Jag hoppas att vi gör något liknande senare i år igen. _________________________ Detta är en del av 30-dagars serien "En träningsbloggsutmaning - 30 dagar i Juni" Läs mer under kategorin: Träningsbloggsutmaningen - juni 2015 Utmaningen kommer ursprungligen från Sofia.

29. Ett mål jag missat

Publicerad 2015-06-29 17:27:53 i Träningsbloggsutmaningen - juni 2015,

Jag sätter gärna upp mål. Gillar att ha något att jobba mot. Jag är bra på att både ha delmål och långsiktiga mål och delmålen är de som känns tuffa men fullständigt uppnåbara. Slutmålen väljer jag oftast att ha utan tidsbestämning och därför har jag svårt att säga att jag missat ett mål. Jag har tex som målsättning att klara 5 chins. Just nu klarar jag en och där har jag fastnat (ska jag vara ärlig så går träningen för just det målet i perioder), jag har inte satt ett tidsmål med detta vilket gör att även om det går sakta framåt så kan jag inte säga att jag missat målet. Jag har ju liksom inte bråttom. Kanske skulle jag klara det om jag gav mig själv en deadline?! 20130916-210416.jpg En annan målsättning jag har är att vara i mitt livs form när jag är 29 (som jag är nu). Detta mål har jag haft i många år. Varför jag valde just 29 vet jag inte men det passar sig ju väldigt bra då jag gifter mig som 29:åring (om bara några veckor!). Det här målet är ju svårbedömt alltså. Jag kanske inte är mitt allra muskulösaste, snabbaste eller har lägst fettprocent men jag skulle nog säga att jag ändå är i min bästa form. Jag är stark, snabb, stolt och mår otroligt bra. DET är att vara i livsform för mig. WIN! Vad har du för målsättningar? Och har du någon gång missat ett uppsatt mål? _________________________ Detta är en del av 30-dagars serien "En träningsbloggsutmaning - 30 dagar i Juni" Läs mer under kategorin: Träningsbloggsutmaningen - juni 2015 Utmaningen kommer ursprungligen från Sofia.

28. Därför skriver jag

Publicerad 2015-06-28 15:26:27 i Träningsbloggsutmaningen - juni 2015, Zackrisson Health & Fitness,

Hej, Jag heter Johanna och skriver den här bloggen. Jag skriver om träning och hälsa... För att det är min passion, mitt yrke och stora delar av min vardag. Jag skriver för att dela med mig av tips, råd och tankar. Jag skriver för att bjuda på idéer om träning, kost och sunt förnuft. Jag skriver här för att bloggen blivit en liten del av mig. Även om inte hela jag får ta plats i bloggen. Mycket av mig får ni aldrig (eller sällan) träffa. Ni känner mest bara tränings-Johanna och har inte fått gå in så mycket på djupet av privata-Johanna. Jag trivs bra med den balansen. Att liksom dela med mig av min passion, motivera och inspirera till en aktivare vardag, svettiga träningspass och en god kosthållning. Jag trivs bra med att dela med mig av en del personliga grejer utan att bli för privat. Jag skriver för att du som inte förstår dig på det här med träning ska våga testa och kanske hitta något som passar just dig, jag skriver för att du ska förstå att träning är kul och smart kost visst kan vara fasligt gott. Jag skriver för att träningsbloggssverige är så härligt att vara en del av och att bloggen ger så mycker mer än den tar. Jag skriver för att det är en del av mitt arbete och samtidigt min största hobby. Jag skriver för att jag kan inte sluta... _________________________ Detta är en del av 30-dagars serien "En träningsbloggsutmaning - 30 dagar i Juni" Läs mer under kategorin: Träningsbloggsutmaningen - juni 2015 Utmaningen kommer ursprungligen från Sofia.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela