johannazackrisson.blogg.se

Tack #teamstockholm

Publicerad 2014-01-05 13:59:40 i Hälsa, Privat - Utanför träningen, Träning, Vårruset 2013: Team Sthlm,

På nyårsafton la jag upp ett "kollage" av bilder  på Instagram (alskaralskarinte) från min tid med härliga #TeamStockholm. Ni som hängt med ett tag vet vad jag pratar om. Det gäng fina tjejer som var med och kämpade i våras för att tävla mot andra städer i Vårruset. Teamet som jag tillsammans med Veronica var TeamCoacher i . Allt i grund och botten tack vare härliga Malin. Dessa tjejer, allihop, har haft stor positiv inverkan på mitt liv. Ni har gett mig så mycket. Vänner, riktiga vänner. 20140105-124514.jpg Nu finns istället #babyrunnersteam som jag är initiativtagare för tillsammans med fina Emma. Vi drar igång igen efter "juluppehållet" på tisdag 7/1. Då ses vi för gemensam träning vid Amfiteatern, Rålambshovsparken 17:30. Jag hoppas, önskar och tror att detta kan leda till lika mycket utveckling, skratt och vänskap som #TeamStockholm gjorde för snart ett år sedan... Träning är fantastisk tillsam  

En dag att minnas - Vårruset med #Teamstockholm

Publicerad 2013-05-29 12:17:29 i Träning, Träning - Jag tränar, Vårruset 2013: Team Sthlm,

Jag vet inte var jag ska börja. Inser redan nu innan jag börjat skriva att detta kommer att bli ett LÅNGT inlägg så jag delar upp det i kapitel så att det blir lättare (och roligare) att läsa. Innan Känslan innan loppet kan beskrivas med ett ord: NERVÖS. Jag tror att jag talar för hela gruppen när jag säger det. Vi var så stissiga och uppspelta att vi studsade runt mest hela tiden. 2 timmar innan start var jag på plats för att fixa till tältet och ladda mentalt. Tjejerna dök upp en efter en och vi försökte ta det lugnt där i vårt B.A.B.Y-tält, åt sista målet (för min del ½ banan och en Celsius, alltid!), bytte om till våra fina Vårruset-tröjor och fotade. 20130529-100520.jpg Jag har i 1,5 veckas tid varit riktigt dålig i min allergi. Har nämnt det men inte velat gnällt FÖR mycket då jag inte vill dra ner stämningen för varken mig eller mitt Team. Vissa dagar har såklart varit värre än andra men i måndags (dagen innan vårt lopp) så var jag så pigg och kände mig så frisk att jag trodde det skulle gå bra. Shi fick jag, vaknade på tisdagen men allergi-hals och kliande ansikte, hur jävla typiskt?! Well, jag valde att ignorera det hela, preppade med all medicin jag har (ganska mycket med andra ord) och hoppades på det bästa. Väl på plats var jag för nervös för att tänka på allergin, gick dock in i tältet och "gömde" mig från allt pollen som flög i luften (man kunde verkligen se det!) då och då. Haha. #Teamsthlm Peppade tjejer innan start Uppvärmning & start Vi hade alla i teamet kommit överens om att vi skulle satsa på en ORDENTLIG uppvärmning. Ett 5-kilometerslopp är för kort för att låta första 1,5km gå åt till uppvärmning. Vi sprang runt på vägen bakom vårt tält i ca 15 minuter, hoppade, joggade och peppade upp. Joggade sedan ner mot start och intog platser (längst fram). Den läskiga rösten i högtalarna meddelade att det var 1minut kvar till start och pulsen som redan var hög av uppvärmningen blev ännu högre. 10-9-8... Start. Vi satte iväg. Loppet Jag kom i väg i en jäkla fart. Hade galet med energi och kroppen kändes pigg. Jag var själv förvånad över hur bra andningen/bröstet kändes trots allergin och bestämde mig för att satsa hårt i början för att "skrapa" ihop så många meter som möjligt innan chocken satte in, för jag förstod ju att det skulle komma. Och det gjorde det. Efter ca 1,5 kanske 2km ströp luftrören ihop och känslan av att andas genom ett sugrör uppstod. Jaha, bara att sakta ner på tempot och göra det bästa möjliga av situationen. Mari kom ifatt mig och jag klappade henne på axeln och sa/väste: Ta över! (och det gjorde hon). Vädret var FANTASTISKT, aningen för varmt för att vara optimalt men solen sken och det gör ju under för humöret. För att skippa bullshitet så sket jag i solstrålar och humör just då, allt jag önskade var regn och mindre pollenhalt. Haha. Jag kämpade på och det kändes som om jag kröp fram i snigelfart de sista 2km. Det gjorde jag inte men det var känslan efter att ha haft en sån energi och fart i början av loppet. Kroppen min var dock HUR pigg som helst, inte en enda smärta, inte ens trötthet kände jag av. DET irriterar mig. Att kroppen min hade klarat så mycket mer... När 4km skylten uppenbarade sig såg man även målet. Psykiskt jobbigt JA! En hel kilometer kvar och man hörde redan speakern vid målet. Hade jag inte varit så envis så hade jag aldrig slutfört loppet. Det var ren vilja som tvingade luftrören att ta in luften den sista biten. Jag undrar vad alla som hörde mig (ni vet hur andningen tjuter när man inte får luft va?) tänkte, haha. Tillslut så var det bara målsträckan kvar och då lyckades jag dra ett stort andetag och pressa de sista metrarna. I målet väntade Mari och jag minns att jag svarade NJA på frågan -är du okej?. #Teamstockholm När alla kommit i mål togs ännu ett (okej säkert 20stycken) teamfoto #Teamet Jag vet att ni undrar hur det gick. Det gick bra! Alla tjejerna var så himla grymma. Jag är mer än stolt över dem alla och jag vet inte hur jag ska kunna tacka dem för den här tiden, hur jag ska kunna visa dem hur viktiga de varit/är för mig, hur mycket de inspirerat mig och vilka otroligt fina människor dom är. Alla 5... #Sofie Sofie sprang i mål på 27:28. hennes personbästa vilket ju är mer än fantastiskt! #Helena Helena sprang in på 27:14, denna tjej hade också två dagar innan loppet besegrat åreskutan. Inte illa. #Mari Mari stod för den snabbaste tiden i teamet och gled in på 23:04, personbästa även för henne! #Isadora Isadora sprang över mållinjen på 26:13, hennes första lopp någonsin, så kul! #Jeanna Jeanna passerade målet på 26:12. Enligt säker källa så kämpade hon och Isadora tillsammans den sista halvan av loppet TeamPOWER! #Johanna Och så jag då, som kämpade mig till en tid på 24:00. Jag är nöjd, tro inget annat men jag är samtidigt väldigt missnöjd med känslan under loppet som var hemsk. Hade allergin inte satt in så tror jag på riktigt att jag hade lyckats med en tid som visat lägre siffror. Men jag ska inte skylla på något. Det är det värsta som finns. Hade jag inte haft allergin hade det säkert varit något annat som gjort att jag inte fick den tid jag hoppats på. Jag minskade ju faktiskt min tid med nästan 2,5 minut på några veckor! Jag är SÅ glad att jag trots allt kunde genomföra loppet och att jag fick dela upplevelsen (innan och efter) med de finaste tjejerna... Tack till... Malin. Tack för den här enorma chansen. Jag är evigt tacksam för att jag fick bli en av teamcoacherna för Sveriges huvudstad. Jag har haft så kul på vägen, utvecklats och lärt känna sådana fantastiska människor. Tack till Vårruset för ett grymt arrangemang och en glädjefylld dag (dagar). Tack till Vitamin Well, Svensk Hälsokost, Reztart och Mindmoves för spons och pepp. Tack till Veronica som varit min trogne "medcoach" ala partner in crime genom hela detta och mest tack till alla tjejerna som deltagit i träningar, fbgrupp och lopp. Stort tack också till Camilla som kom och hejjade på oss igår, hon var även hjälte nog att hålla koll på våra saker medan vi sprang loppet. Hon var/är en del av #Teamstockholm1 och sprang sitt lopp redan på måndagen. #med camillaJag & Camilla efter loppet. 20130529-100645.jpg Jag Mårten & Malin i måndags då #Teamstockholm1 sprang sitt lopp Nu är det tid för nya mål. Jag och tjejerna i #TeamStockholm2 planerar redan kommande lopp och event, vi kommer också att (tillsammans med hela Teamstockholm) ses för fler träningar trots att tävlingen är över. Jag har funnit vänner i och med detta. Fantastiska tjejer som delar mina intressen och det är ju den största vinstlotten man kan dra. Tack alla...

Bildbomb från gårdagens Vårrus

Publicerad 2013-05-28 19:11:09 i Hälsa, Vårruset 2013: Team Sthlm,

Herregud! Jag är så nervös... Just nu är jag på väg ut mot Universitetet och ska möta upp tjejerna som tillsammans med mig ska springa VårRuset IDAG! Iiiihh... Va kul det ska bli men jag är så nojjig över att allergin ställer till det för mig (inte första gången isf). Jag vaknade upp med rosslig hals och känslan av hängighet MEN idag låtsas jag som om det inte känns och drar på stora leendet ändå, kör... Ända in i kaklet. För mig själv, mitt fantastiska #teamstockholm, B.A.B.Y nätverket, för Vitamin Well, Svensk Hälsokost och Mindmoves och för alla arrangörer (speciellt Malin). Igår var det ju som sagt #Teamstockholm 1´s tur att springa. Och sprang de gjorde de! Ojoj vilka snabba och pigga tjejer. Vi, jag och några av tjejerna i mitt team, var på plats för att peppa, umgås och känna in känslan. Inte bara vi utan även #TeamNylén var på plats, alltså Malin och hennes Mårten. Här kommer några härliga bilder från gårdagen. Njut av dessa medan vi packar upp oss i tältet (vi har ett eget tält på plats!), peppar upp, värmer upp och gör oss klara för start... 20130528-105510.jpg Veronica, Mårten, Malin & jag... 20130528-105541.jpg ; De tre vänstra tjejerna sprang igår... Vi andra supportade 20130528-105558.jpg Veronica och jag  - Teamcoacher för #TeamStockholm1 & #TeamStockholm2 2 i #team2 Två av tjejerna som spinger i mitt Team idag - Sofie och Mari Isadora #Team2 Glada Isadora, som också springer med oss idag, fotar tjejernas uppvärmning... 20130528-105624.jpg Helene, Cecilia, Lotta, Malin, Mårten, jag, Isadora, Sofie & Inga (Jag, Isadora & Sofie är halva gänget som springer idag!) Team1 5 av 6 tjejer från #TeamStockholm1 gör sig redo för start! 20130528-105656.jpg Mer än nöjda tjejer som gled in på fantastiska 23:16!!! JAG ÄR IMPONERAD  PS. Ni glömmer väl inte att delta i tävlingen där du kan vinna 1000:- i produkter från MMSports!?!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela