johannazackrisson.blogg.se

Lyxdag

Publicerad 2013-10-31 15:12:19 i Allmänt - Tankar & Funderingar, Hälsa, Kost,

Jag har vad man kan kalla en lyxdag. Startade med att klockan fick ringa lite senare än normalt, läste på om rörlighetstester och övningar för att förbättra den. Rörligheten alltså. Fortsatte mot gymmet där jag testade ett 60 minuters helkroppspass som jag planerar att använda på en klient inom kort. Det blev ett förjäkla bra pass. 20131031-132037.jpg Efter dusch och promenad mötte jag upp en vän på Mix ´n Go för att njuta av en Saigon-sallad. Ljuvligt! 20131031-132833.jpg Nu ska det jobbas i några timmar sedan väntar besök av mamma och pappa, indisk middag med chokladbollarna jag rullade igår som efterrätt och försenat födelsedagsfirande. Här snackar vi en kanon torsdag! 20131031-132938.jpg Dessa godisbollar ska det bjudas på ikväll. Gjorda på dadlar, hasselnötssmör, gryn, stevia drops, kanel och mandelmjölk. Rullade i kokos.

Var ditt bästa jag - Vad gör du den 12/11?

Publicerad 2013-10-31 08:48:22 i Allmänt - Tankar & Funderingar, Hälsa, Träning,

Varje ny dag ger dig en chans att vara ditt bästa jag #runnersteam Det viktigaste och största vi kan göra, för andra och oss själva, är att alltid sträva efter att vara den bästa versionen av oss själva. Att sträva framåt och samtidigt ge oss själva tillåtelse att börja om. Varje ny dag ger dig chansen! Du kan förändra, förbättra och utvecklas... Varje dag. Hur gör du för att ta dig till nästa nivå? Hur hanterar du dina bakslag? Hur sätter du dina nya mål? Den 12 november drar ett mycket spännande, kul och utvecklande projekt igång i Stockholm - Save the date!

Lillördag

Publicerad 2013-10-30 21:34:20 i Allmänt,

Så här spenderar jag onsdagkvällen...
20131030-202942.jpg Jag läser vidare! Bara för att jag nu fått min licens så betyder det inte att det finns en hel värld kvar att lära om, upptäcka och utforska. Jag älskar det och vill bara lära mer. Jag vill ha en bred kunskap att luta mig mot och då är det bara att fortsätta lära. Denna bok fick jag tidigt i år (på alla hjärtans dag) av kärleken min och jag tror att den nu kommer att bli en kär vän. Jag gillar sättet den är gjort på. Enkelt förklarat och intressant innehåll!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela