När är du som lyckligast?
I och med mitt jobb med PT-klienter så funderar jag mycket på det här med lycka. Lycka är något vi alla eftersträvar på ett mer eller mindre hetsigt sätt. Vissa söker men finner aldrig den sanna lyckan medan andra bara verkar ha den genom sin existens.
Själv tror jag att nästan all lycka handlar om inställning, tålmodighet och en skvätt tur. I exakt den ordningen.
Jag är väldigt lycklig, men vet också hur det är att inte vara nöjd med min plats i livet. Jag har tidigare haft helt fel (enligt mig själv) inställning till livet och lyckan. Sökt korvariga kickar och fastnat i bitterhet då jag inte haft tålamodet till att själv förändra det som känts mindre bra.
Idag ser mitt liv helt annorlunda ut och jag vet vad som gör mig lyckligast, vilken inställning jag ska ha för att hålla mig där. Jag vet att det krävs att jag jobbar för lyckan och jag är mer än beredd att göra det.
Jag vill att du funderar. När är du som lyckligast?
På riktigt. Var, när och hur känner du dig som allra lyckligast?
Jag vet tillexempel att jag är väldigt lycklig när jag reser. När jag har ont om måsten och när jag får vara nära de som betyder mest för mig. När stress och press är som bortblåst. Inte jätte märkligt kanske men ändå något som jag verkligen njuter av och är tacksam för att jag får uppleva lite då och då.
Men... jag är inte bara lycklig när jag gör de där extra sakerna, det är nog det som fått mig att gå från att vara lycklig lite då och då till att faktiskt vara en lycklig person. Jag är lycklig även i något så vardagligt som att komma till gymmet, haffa en ledig skivstång och träna mig svettig. Jag är lycklig när jag håller min man i handen på väg till Ica för veckans storhandling och jag är lycklig när jag vaknar utvilad och pigg trots planerad sovmorgon.
Jag låter inte längre lyckliga stunder bara passera förbi utan att notera dem. Jag tar tag i lyckan på ett annat sätt idag och ger mig själv tid att känna den. Jobbar för att skapa fler och fler tillfällen i vardagen att må så där pirrigt bra i. Det är trots allt vardagen som bör göra oss lyckligast, det är där vi befinner oss som allra mest...
Jag vill att du funderar. När är du som lyckligast?
På riktigt. Var, när och hur känner du dig som allra lyckligast?
Jag vet tillexempel att jag är väldigt lycklig när jag reser. När jag har ont om måsten och när jag får vara nära de som betyder mest för mig. När stress och press är som bortblåst. Inte jätte märkligt kanske men ändå något som jag verkligen njuter av och är tacksam för att jag får uppleva lite då och då.
Men... jag är inte bara lycklig när jag gör de där extra sakerna, det är nog det som fått mig att gå från att vara lycklig lite då och då till att faktiskt vara en lycklig person. Jag är lycklig även i något så vardagligt som att komma till gymmet, haffa en ledig skivstång och träna mig svettig. Jag är lycklig när jag håller min man i handen på väg till Ica för veckans storhandling och jag är lycklig när jag vaknar utvilad och pigg trots planerad sovmorgon.
Jag låter inte längre lyckliga stunder bara passera förbi utan att notera dem. Jag tar tag i lyckan på ett annat sätt idag och ger mig själv tid att känna den. Jobbar för att skapa fler och fler tillfällen i vardagen att må så där pirrigt bra i. Det är trots allt vardagen som bör göra oss lyckligast, det är där vi befinner oss som allra mest...