Min midsommarhelg

Publicerad 2015-06-22 17:11:49 i Hälsa, Privat - Utanför träningen, Träning, Träning - Jag tränar, Träning - Tips & Råd,

Jag har, trots aningen bristande väder, haft en fantastiskt härlig midsommarhelg. Vi var hemma hos mina föräldrar på landet hela helgen och njöt av allt mellan mat, sovmorgnar, midsommarfest med vänner till löpning och pizzakväll. När jag tänker tillbaka så gick helgen verkligen i löpningens tecken. På midsommaraftons morgon fick drog jag på mig löparkläderna och fick med mig kärleken på cykel för en löptur i skogen. 9,5km blev det och jag var snabbare än jag vågat hoppats på. Så härligt och jobbigt på samma gång. På midsommardagen, sent på kvällen, efter att vi haft serie-Marathon och pizzakväll gick jag ut på grusplanen utanför och körde 25 minuters löpteknik. OJ så länge sedan, så behövligt och så värdefullt. Jag måste verkligen börja lägga in mer sånt i mitt träningsschema igen. Igår kväll, hemma i Sthlm igen hade jag två PT-klienter utomhus innan jag och min kompis Carro sprang en runda på 7 kilometer vid sjöstan i kvällssolen. Lyxigt värre att förena nytta med nöje på det viset.