På lördag springer jag ett lopp! Så fasligt kul ska det bli.
Nike women´s 10K Stockholm. Jag tror inte att det är för sent att anmäla sig ännu. Häng på du också vettja. För mig är det första mil-loppet sedan Midnattsloppet 2014, tror jag. Ska bli kul att se vadkroppen går för just nu.
I tisdags sprang jag korta, snabba intervaller på löpbandet och idag tog jag lunchen som tillfälle för ett kort tempopass för att sedan vila mig från löpningen imorgon, dagen innan loppet.
Jag gillar att loppet startar sent på kvällen. Klockan 21.oo närmare bestämt. Jag gillar känslan att kvällsspringa och jag tror på banan som blir lite av en vane-runda för mig då jag sprungit där mååånga gånger på lunchen förr. Dock inte fulla sträckan, snarare 7-7,5km. Kanske kommer det därför att kännas olidligt långt på lördag när banan istället är 10km!? Återstår att se.
Kul vilket som.
Idag på lunchen sprang jag och en kollega ut och genomförde sista löppasset innan helgens lopp. Jag siktade på 4 kilometer och jag hade mer tryck i benen än vad jag trott. Heja! Med kilometertider strax under 5:00 tempo och bästa kilometer på 4:43 är jag mer än nöjd. Det är inga tider jag satsar på inför lördag men kul ändå att jag lyckats mota bort mitt tempotroll som spökat och inte tillåtit mig att trycka på den senaste tiden.
Bra självförtroende boost inför loppet!
Det var tryck i de här benen idag. Hoppas det håller i sig till lördag!