johannazackrisson.blogg.se

Om tio år fyller jag snart 40. Ingen ålder alls juh. Då hoppas och tror jag att jag fortfarande tränar på ungefär samma sätt som jag gör idag. Jag tror dock att jag kommer att springa lite längre sträckor i löparskorna och träna mer styrketräning hemma än vad jag gör idag. Alltså kanske något mindre snabba intervallpass och något färre gymbesök men fortfarande ungefär samma mängd träning. Jag är ganska så säker på att jag och min man har ett fungerande schema som göra att bådas vår träning får plats i vardagspusslet och att vi prioriterar både enskild träning och träning tillsammans som familj. Sådant är väldigt viktigt för oss! Drömmen är att ha något som kan likna ett litet gym hemma. Den drömmen är inte så väldigt verklighetsförankrad med tanke på vad ett extra rum (utöver de som behövs för familjemedlemmar) i vår stadsdel kostar, men en får drömma! Så länge jag får vara frisk och skadefri så vet jag att jag kommer att fortsätta träna, det finns inga tvivel om det. Träningen är en sån viktig del av en hållbar hälsa för mig (för alla!) så den vill jag aldrig prioritera bort. Självklart kommer livet bjuda på perioder av mindre träning också men om jag får välja så kommer träningen alltid ha en självklar del i min vardag. Hur ser du på din träning om 10 år? Svårt att tänka att en skulle göra annat än en gör idag... Men jag gissar att en får tänka om ett par gånger i livet. Att nya träningsformer tar plats och att tiden får prioriteras på andra sätt. Jag är ödmjuk men ändå bestämd inför min framtids-träning. Jag ska hålla igång men med exakt vad får framtiden utvisa... _________________________ Detta är en del av 30-dagars serien "En träningsbloggsutmaning - 30 dagar i Juni" Läs mer under kategorin: Träningsbloggsutmaningen - juni 2015 Utmaningen kommer ursprungligen från Sofia.