johannazackrisson.blogg.se

Jag kan uppleva träningsmagi på många olika sätt. Magin för mig sitter i att allt stämmer, att jag är stark för dagen, har ätit rätt, sovit rätt och laddat på bästa sätt inför träningen. Det behöver inte vara det snabbaste, tyngsta eller längsta träningspasset för att magi ska uppstå. Det kan vara sällskapet som gör det, kvällssolen, musiken i högtalarna, instruktören på event eller bara min egen sprudlande energi för dagen. När träningen känns rätt, när inget gör ont, när du känner dig stark och har kraft att ta i lite extra. Då uppstår magin. _________________________ Detta är en del av 30-dagars serien "En träningsbloggsutmaning - 30 dagar i Juni" Läs mer under kategorin: Träningsbloggsutmaningen - juni 2015 Utmaningen kommer ursprungligen från Sofia.