johannazackrisson.blogg.se

Hur många av er är det som går på semester idag?? (eller kanske redan har semester?) Själv har jag 3 hela arbetsveckor kvar. Jag gnäller lite om det men ärligt talat känns det helt okej. Det finns MYCKET som ska ordnas innan dess, så det är bra att tiden inte går allt för fort nu. Fredag idag och jag har en riktig sån där älskar-livet-dag då allt bara känns fantastiskt. Kan mycket troligt ha att göra med vädret. Jag är en riktigt soldyrkare! Klev upp tidigt, pussade min sovande sambo på axeln och drog till gymmet. Det var så varmt redan då, kring 05:20, magiskt med sommar alltså. Just nu springer jag helst, men ser till att få in minst 2 (oftast 3) styrkepass i veckan ändå. För att behålla styrkan och stabilisera upp kroppen. När jag tränar som jag gör just nu så kör jag mestadels helkroppspass när jag väl är på gymmet, alternativt över/underkropp. Jag gillar det och får till både trötta muskler och ordentlig puls på mina pass. Stark och glad på gymmet i morse Jag känner mig väldigt stark just nu. Snabb och stark. Något jag inte tar för givet så jag njuter fullt ut medans det varar. Alla har vi svackor men just nu är jag on top!