johannazackrisson.blogg.se

Jag var på gymmet. Det är inte sant men det är faktiskt 8 hela dagar sedan och för MIG så är det lång gym vila.  Vi har ägnat oss åt semester och annan typ av träning (löpning och rörlighet mest) vilket jag inte ångrar för en sekund. Imorse ställde ja klockan. Med endast ett par dagar kvar av årets sommarsemester... och klev upp innan resten av familjen för att möta upp Carro på gymmet. Det är alltid så himla kul att testa på gym en aldrig besökt förr. Det ger mig motivation och spänning. Idag blev det Actic. Carro hade lagt upp passet och vi körde igenom hela kroppen ordentligt. 90 minuter svett och lycka. Frontsquats Burpees med boxjump